Kettlebell Seminar
wp_136181512022-11-07T04:19:54+00:0014 Gennaio 2023 Questa masterclass è un'esperienza unica,ricca di contenuti e ad alta intensità di allenamento,adatta sia ad allenatori che ad atleti offrendogli metodi per [...]
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STRENGHT & MOBILITY I tre perni fondamentali di questo corso sono: CONDITIONING & MOVEMENT è la base per tutti i movimenti ginnici e [...]
L' allenamento con la clubbell provvede all’incremento della forza resistente e della massa muscolare. Si prevede l’utilizzo di clave di diversi pesi – da [...]
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