Descrizione

QUANTO DURA?
4Settimane

QUANTE VOLTE A SETTIMANA?
6sedute alternando 3 allenamenti ad intensità maggiore e tre a basso impatto

ATTREZZATURA
I requisiti dell’attrezzatura sono minimi e nella maggior parte dei casi basta il tuo corpo e materiali di circostanza

STRUTTURA
Lo spazio all’aperto è l’unico requisito

LO SPORTIVO HA REGOLE PRECISE ,TEMPI CODIFICATI,VARIABILI ; UN OPERATORE NON PUO’ CONOSCERE A FONDO TUTTE LE AVVERSITA’ A CUI POTRA’ ANDARE INCONTRO.

T4C NASCE PER ESIGENZE ADDESTRATIVE. LA NECESSITA’ DI COLMARE QUEL GAP ADDESTRATIVO CON LE MODERNE, ED IN CONTINUA EVOLUZIONE, METODICHE DI ALLENAMENTO E LA NECESSITA’ DI CREARE UN PROGRAMMA ATTAGLIATO CAPACE DI GARANTIRE ALL’OPERATORE DI ESSERE IN GRADO DI FARSI TROVARE PREPARATO SUPERANDO QUALSIASI SFIDA DEBBA AFFRONTARE.

BE MORE PREPARED THAN THE CHALLENGE YOU FACE